5.14 Ervaringsdeskundigen
Ervaringsdeskundigen hebben zelf een dwarslaesie. Zij weten als geen
ander hoe het is om een dwarslaesie te krijgen, te revalideren en ermee
te leven. In sommige revalidatiecentra maakt een ervaringsdeskundige
deel uit van het team. Daarnaast zijn er contactpersonen van Dwars-
laesie Organisatie Nederland. Zij hebben zelf een dwarslaesie of hebben
een partner of kind met een dwarslaesie. Ze houden voorlichtingsbij-
eenkomsten in revalidatiecentra of gaan op bezoek bij mensen met
een dwarslaesie.
in beweging kunt blijven. U kunt bewegen bijvoorbeeld inbouwen in uw
dagelijks leven. Op veel plaatsen in Nederland zijn sportverenigingen
voor mensen met een handicap. Topsport is ook mogelijk. Er zijn
diverse sporters met een dwarslaesie die op de Paralympics, de
Olympische spelen voor gehandicapten, medailles hebben gewonnen.
5.13 Seksualiteit, door revalidatiearts en/of seksuoloog
Door de dwarslaesie kunnen er veranderingen optreden in uw relatie
en in seksualiteit. Misschien komt er een andere rolverdeling tussen u
en uw partner. Er kunnen spanningen ontstaan in uw relatie.
Vaak zijn er veranderingen in seksualiteit. Bij mannen en vrouwen kan
het gevoel voor aanraking verminderd of afwezig zijn. U kunt pijn
hebben tijdens het vrijen. Bij vrouwen kan de vagina droog zijn.
Mannen krijgen misschien geen erectie of zaadlozing of hebben daar
geen controle over. Bij vrouwen met een dwarslaesie kan na het
ongeval de menstruatie stoppen. Na verloop van tijd komt de menstru-
atie terug.
Veel mensen met een dwarslaesie hebben manieren gevonden om van
seksualiteit te genieten. Andere lichaamsdelen worden gevoeliger voor
aanraking en streling. Voor eventuele problemen zijn vaak oplossingen
voorhanden. Bij een droge vagina kunt u een glijmiddel gebruiken. Er
zijn hulpmiddelen om een erectie en zaadlozing te krijgen. Samen op
ontdekking gaan en praten over wat wel en niet kan, helpt om andere
manieren te vinden om seksualiteit te beleven. Ook kinderen krijgen is
vaak nog mogelijk.
56
Dwarslaesie, en dan…?
In het revalidatiecentrum, en dan…?
57
?
Heeft u vragen over voeding, gewicht, bewegen of sporten?
Bespreek deze met de diëtist of de fysio- of sporttherapeut.
?
Heeft u vragen over seksualiteit?
Bespreek ze met uw revalidatiearts. U kunt uw vragen ook
bespreken met de seksuoloog van bijvoorbeeld het revalidatie-
centrum.
?
Wilt u in contact komen met een ervaringsdeskundige?
Vraag aan uw aanspreekpersoon hoe dit in uw revalidatie-
centrum is geregeld. Op
staan de
contactpersonen van Dwarslaesie Organisatie Nederland.
i
Meer weten over voeding, gewicht of sporten met een handicap?
Kijk op
en
Boek: Hoe blijf je fit met een dwarslaesie?
Kijk op
.
i
Meer lezen over seksualiteit bij dwarslaesie?
Kijk op
.
‘De verpleging had me al een paar keer gevraagd of ik niet eens
met een ervaringsdeskundige wilde praten, maar ik wilde
helemaal geen contact met lotgenoten. Op een dag rolde een
energieke man naar mijn bed. Hij vroeg of ik mee ging kijken
naar zijn auto. Ik wist helemaal niet dat je met weinig kracht in je
armen nog auto zou kunnen rijden.’
John, 32 jaar, C7
‘’
